Blog

Woda mineralna bez plastiku — szkło, aluminium i alternatywy dla PET

10 kwietnia 2026•Siga

Czy butelka PET jest bezpieczna dla zdrowia? Porównaj szklane butelki, aluminium i Tetra Pak — i dlaczego coraz więcej marek szuka alternatyw.

opakowanieszkłoaluminiumPETnaturalna woda mineralna

Woda niskosodowa — ranking, dla kogo i jak wybrać?

27 marca 2026•Siga

Woda niskosodowa jest wskazana dla niemowląt, kobiet w ciąży, osób z nadciśnieniem i chorobami nerek. Lista 13 polskich wód niskosodowych (zawiera poniżej 20 mg/l sodu) z dokładnymi wartościami.

woda niskosodowanaturalna woda mineralnawoda źródlanaskład mineralny

Woda gazowana – naturalna vs sztuczna. Jak wybrać i z czym pić?

23 marca 2026•Siga

Czym różni się woda naturalnie gazowana od sztucznie nasyconej? Cztery poziomy karbonizacji, dobór do potraw i odpowiedź, czy gazowana nawadnia tak samo jak niegazowana.

woda gazowanakarbonizacjawoda naturalnie gazowananaturalna woda mineralna

Wapń w wodzie mineralnej — czy woda może zastąpić mleko?

16 marca 2026•Siga

Wapń z wody mineralnej wchłania się tak samo jak z mleka — potwierdzają to badania naukowe. Sprawdź ranking polskich wód bogatych w wapń, porównanie z mlekiem i ile musisz pić, żeby pokryć dzienną normę.

naturalna woda mineralnaskład mineralnywapńpolskie wody bogate w wapńmagnez

Dlaczego woda wysokozmineralizowana nie ma wersji niegazowanej?

2 marca 2026•Siga

CO₂ w mocno zmineralizowanych wodach to naturalny stabilizator minerałów — bez niego tworzą biały osad. Wyjaśniamy geologię i wymieniamy wyjątki.

naturalna woda mineralnaskład mineralnypHwoda niegazowanawoda gazowana

Jak czytać etykiety wody mineralnej — co sprawdzić

3 lutego 2026•Siga

Analizujemy etykietę wody mineralnej krok po kroku — mineralizacja, skład, rodzaj wody i karbonizacja. Sprawdź, na co zwrócić uwagę na przykładzie Muszynianki Zdrój®.

naturalna woda mineralnamineralizacjaskład mineralnyetykieta